明日、引越しやさんに見積にきてもらうことになった。

下腹だけ、ものすごいデブ。 死にたい。こんなに下腹が出てるとオシャレも楽しく無い事に気付く。 なんとかする。なんとかせねば。これはまいった。まいってる。って程、ものすごいデブ。

また抗鬱剤増えた。 なにがなんだか。

生きて行く自信がない。 死にたい。

明日は通院日だ。毎日毎日だらだらだらだらしている。 もう自分でも調子が良いのか悪いのかすらわからず。 あたしってそもそもこんな人間なのかな？とか思うようになってきた。 本当の自分がわからなくなってる感じ。

ガーン。2ちゃんから抜粋 ーーーーーーーーーー うつ病より躁鬱（双極性）の方が症状が重いってことなんですか？ ーーーーーーーーーー 双極性障害は「完治」することはない。 一時的に症状が出なくなる「寛解」はあっても、服薬をやめればまず再発するし き…

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死にたい。特別何もないのに、自殺願望ばかりが湧いてくる。 首吊りの場所や飛び降りの場所ばかり探している。 自殺念虜の恐ろしさよ。何もする気がおこらない。ただただ「自殺」がしたい。 自殺願望と戦う毎日。

生きてる意味がわからない。 何もないのに、死にたい願望ばかりわいてくる。

息するのもしんどい

めんどくさい。全てが煩わしい。死にたい。

調子が良いのか悪いのか生きてるのか死んでるのかもわからない。 死んだ方がいいような気ばかりする。毎日が苦しい。息をしているのも無駄に思う。 何もせず、食べて寝て薬飲んでの繰り返し。

トレドミン2倍にしてもいっこうに調子が良くならないので、病院にいってみたら、サインバルタという薬に変えられた。効果が出始めるのは１週間後から徐々に、ということらしいけど、どうなるだろう。ドキドキ。お願い神様。バッチリ効きますように。でもトレ…

トレドミン２倍にしてからも調子悪い。 ひどい。体が動かん。 行ってどうなるかわからんけど週明け病院いってみよう。 辛いなー。

首吊り失敗。 翌日病院に行く。トレドミン（抗鬱剤）２倍にされる。 あっさり元気になる。薬ってすごい。

午前中が調子悪い。起き上がって動くのが大変。 夜になると平気。 家事が終わると平気。家事が苦痛。苦痛で仕方ない。

死んでしまえばいいのに。 寝る前に「このまま目覚めずに死ねたらなぁ」と思う。 思いとどまるのは子供達のことと母親のことくらいだなぁ。

死にたいなぁ。

昨日は久々に最悪に調子が悪く、動く事もできず薬飲むのがやっと。 家族にも夕飯作る事もできず、カップ麺で済ませてもらい・・・。 なのに、今日は絶好調。歌いながら小躍りしながら掃除したり洗濯したり。変な病気。

調子が良かったり悪かったり微妙に不安定気味だけど、以前のように全く動けなくなったりという程ひどい時はないので、マシ。

死にたい。

生きてる意味あるんかな。 生きてどうなるんやろう。なんで死んだらあかんのかな。 周りの人が悲しむから？迷惑かかるから？そんなこと考えれる余裕があったら死ぬ事なんて考えない。 「死ぬ気になったらなんでもできる」なんてウソ。 「生きてたらいいこと…

ソワソワしてしかたない。引越しが近いせいか？ たったそれくらいのことで心配することなどないのだけど、無意識に色々考えてるのかしら？ デパスの量が増えている今日この頃。でも普通に動けてるので、まぁ良しとしよう。

かなり酷い状態の時の日記を読み返してみると、今は随分と良くなっているな。 思えば、トレドミンに巡り会うまではほとんど1日中ベットの中で過ごしていた。 早く薬無しの生活になりたいけど、とりあえず普通に動けてるから一生飲み続けなければいけないとし…

最近調子が良い。夜更かしさえしなければ。 夜更かししたら翌日とんでもなく体が重くて頭が働かなくてそれはそれはもう。 規則正しくしっかり睡眠さえとれば良いので、お薬の種類と量は引き続き同じで様子見。

最近調子が悪い。季節の変わり目のせいにしておこう。 ま、眠れてるのでマシか。

トレドミン万歳！まだちょっと日によっては調子が悪くなるけど。 夜更かしさえしなければ大丈夫。 タイムリミットは午後10時。10時過ぎると錯乱、目眩、吐き気がするけど、寝ちゃえば大丈夫。

でも。 『お薬のお陰で動けている』という妙なテンション。 無理せず寝なければ。きっと悪くなる。 ようやく良くなったのだから焦ってはいけないと自分に言い聞かせている。

トレドミン！これはまさに効いているぞ！ 確実に効いている！！ 今までとは違うスッキリ感。けっこう動けるようになってきた！ といっても自宅から徒歩10分圏内。いやーでも。かなりの進歩。

効いてるのかどうか、なんだか怪しい感じ。 死にたい感は今のところ無くなった。もう新学期も始まるし、生活リズムも戻せそうだから、徐々にもっと良くなるかな？期待しすぎずのんびりいこう。バッサリ、ショートボブに髪を切った。さっぱりしたけど、やっぱ…